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お水 パート2

おはようございます。
今日もいい天気ですね。

先日に続きお水の話しをします。
皆さん肌が乾燥する原因知ってますかー ??

なんとただ単純に体内の水分というより水が足りてない場合もあるんですよ

ジュース、お酒、お茶などはとるのだけどお水をとってないかた多いと思います。
それではどんな水がよいのか。
それは、飲んでおいしい水です。
なーんだって思っちゃいますけどそこが大事なのです。
一日に水を飲む量がだいたい一リットルは必要です。
美味しい水だなーって思えないと毎日その量を飲むのは不可能なのです。
私は自分に合った水を見つけることができました。
みなさんはどうですか?
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プロフィール

熱血柔整師

Author:熱血柔整師
愛知県一宮市にある整体RaQooの院長からしろはた接骨院にリニューアルオープンした48歳2児のパパです。
柔道整復学校に三年間通い念願だった柔道整復師の資格をとることができました。
さらに施術の幅、医学的な知識を広げ地域の皆様の健康応援団となり貢献していきたいです。どうぞよろしくお願いします。

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