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ぷちダイエット本格突入

今日からは私自身も耳ツボを貼ってダイエット本格参戦です。

とりあえず右耳のみに貼りました。
通常は両耳に貼るのが基本ですが
もし方耳の場合は男性右、女性は左となります。

自分で自分の耳にはるのでめちゃくちゃ貼りにくく
右のみとなりました。

これで準備万全

あと2週間くらいで規定体重にするのが目標です。

規定体重67.0kg

今回MAX体重69.0kg

現在体重68.4kg

のこり 約1.5kgです。

がんばるぞー

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