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今日のニュースで

今日のニュースで野外フィットネスが人気とありました。

山・海・スタジオの3つのカテゴリに分かれた約40種類のプログラムがあり、
晴天時は公園の芝生でヨガや太極拳などを、
海が穏やかな日はカヌーやサーフィンなど季節に合わせて
自然を感じながら運動を楽しむようです。

20091023-00000013-tkwalk-ent-view-000.jpg

画像は海辺で太極拳をしている様子です。
大自然のなかでマイナスイオンたっぷりの空気を
すいながら、ゆったりとスポーツ。
日ごろのストレスもどこかに吹っ飛びそうですね。

私には将来夢があります。
町から少しはなれた空気のいい所で
整体ができたらなーと思っています。

最近ぜんぜんスポーツもしていないや・・・
 

自然に帰る時間がある意味で一番贅沢な時間なの
かもしれませんね。
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