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久々の更新になりました。

更新さぼりましてすみません。

今日はいい天気ですね。

風があまりにも気持ちよく溜まっていたことを

少しずつやっています。

前回ご紹介したファスティングダイエットはまずまず好評です。


一日がんばるとかなり減りますが、どうしても戻りがあり

大体一日がんばって1kg減くらいです。

減量以外にお通じがよくなったという声もあります。

どうも便秘がちの方は是非お試しを。
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